" Meditar é voltar para o nosso verdadeiro si mesmo. Esse si mesmo é aquilo que tem natureza búdica." - Monge Gensho

Meditação ZEN budista 

Meditação dentro do zen budismo se chama ZAZEN (sentar-se em ZEN). Consiste sentar contra a parede e permanecer consciente no momento presente.

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A sessão de meditação dividido nas seguintes etapas:

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- Zazen ( meditação sentada).

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- Kin.Hin (meditação andando).

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- Zazen (meditação sentada).

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- Recitação do sutra do coração da grande sabedoria (Maka Hannya Haramita Shinkyou).

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HORÁRIOS:

Sábado: 17h00

Segunda: 7h00

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**TODOS SãO BEM VINDOS INDEPENDENTE SE PRATICANTE OU NÃO DO BUDISMO*